简介：季巡，季氏集团的总裁，年纪轻轻身居高位，为人高傲矜贵，毒舌且洁癖。
一次意外车祸，他昏迷不醒，灵魂意外附身到了一个女孩的身上。
沈昭宁，一个平凡社畜，日常生活毫无波澜。
但最近一切都不对劲起来，要求加班的上司被她怼得无言以对，难缠客户被她直接交出满分方案，连一直暗恋的男神也收到了她的直球告白。
沈-怂包-昭宁：啊？我？
她终于发现了自己身上异常，和季巡约法三章，不许在干涉自己的生活，否则就做法驱鬼。
季巡：可以，我还有最后一个要求，柜子里的菠萝头内衣扔掉，我不喜欢。
沈昭宁脸蛋爆红：那是海绵宝宝！......不 ……